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发布日期:2025-12-31 07:41    点击次数:151

足球投注app他曾靠逐日高强度健身+无油低盐低脂餐-买球·(中国)APP官方网站

内娱明星的体格责罚名方位不错说果真是又添新篇!足球投注app

《枭起青壤》碰头会现场,迪丽热巴自曝为贴合扮装“聂九罗”,靠不吃晚饭告捷减重6斤,微小身姿搭配利落造型,上镜景况号称“建模级”好意思满。

这番跟跟蜻蜓点水的共享,却让身旁的陈星旭径直“原地崩溃”,直呼“这我可作念不到”,逗笑全场。

四肢公认的“易胖体质”,陈星旭的减肥之路向来充满“硬核”付出。为塑造扮装,他曾靠逐日高强度健身+无油低盐低脂餐,在一个半月内狂减20斤,晚餐仅以净水煮菜充饥,零食更是全程戒断。

咫尺听热巴“不吃晚饭”的极简减肥法,这位长年与健身餐“死磕”的演员难掩无奈,网友簸弄“这是易胖体质遇上天选瘦子的暴击”,减肥的悲喜居然不重复。

但热巴的6斤减重绝非单纯节食那么绵薄。看似舒缓的背后,是专科的相沿与衰败的付出——减重工夫有养分师全程携带,还搭配逐日4小时唐刀特训,既保证减脂后果,又幸免肌肉流失。

镜头里的她瘦而不柴,肌肉线条干净利落,40秒刀战长镜头一气呵成,回旋踢重复十七条仍保握节律精确,力量感与好意思感好意思满均衡。这种“减重不减力”的景况,恰是她将体格化为扮演器用的专科体现。

值得一提的是,这位公认的“吃货顶流”,曾因片场藏零食、喜爱家乡好意思食被杨幂吐槽“拉着剧组全部胖”,如今为扮装克制食欲,反差感拉满。但她也不忘教导网友“勿盲目效仿”,强调我方的关节有专科携带,还甘心实现后就去吃烤全羊拍vlog,尽显信得过可人。

从热巴的精确控重到陈星旭的硬核减脂,明星的体格责罚从来齐是专科格调的延迟。无论是极简节食还是硬核健身,本色齐是为扮装任重道远的敬业施展。

而这场“减肥修罗场”也让网友直呼:“居然优秀的东谈主,对我方齐富余狠!” 期待两东谈主在新剧中的精彩对决。

也期盼大葵快快瘦下来!!足球投注app